작은 스트레스부터 큰 스트레스까지, 각종 스트레스에 ENTJ가 대응하는 법

각종 스트레스에 ENTJ가 대응하는 법

사람들은 스트레스를 받을 때 저마다 다른 행동 양식을 보입니다. 오늘은 각 MBTI 성격 유형 중 ENTJ가 스트레스의 정도에 따라 어떻게 대응하는지, 그리고 어떻게 이들이 스트레스에 대응하는 것이 좋을지에 대해 알아보려 합니다.

 

 

Minimal Stress

저강도 스트레스, 적당한 스트레스를 받는 경우

 혼자서 어느 정도 컨트롤이 가능한 스트레스를 받는 경우

• 작은 양의 스트레스 상황에서 ENTJ는 논리적인 결정에 집중하려고 합니다. 
• 그들은 주변 환경을 통제하고 질서와 구조를 유지하려고 노력합니다.
• ENTJ는 적절한 해결책을 계속해서 찾아내려 하며 결과를 통제하려고 합니다.
• 다른 사람들로부터 잠시 떨어져 문제해결을 위한 전략적 방법을 고민한 후, 최선을 다해 실행하려고 할 것입니다.

 

Maximum Stress

고강도 스트레스, 큰 스트레스를 받는 경우

과도한 스트레스는 사람을 변화시켜요

• 고도의 스트레스를 받게 될 경우, ENTJ는 평소처럼 논리적인 문제 해결 방식보다는 내부 감정에 더 집중하게 됩니다.
• 평소의 문제 해결 능력을 발휘하지 못하고 감정적인 면을 강조하며 중요한 결정을 내리는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
• 팩트를 바탕으로 한 해결책보다는 옳고 그름 같은 감정적 가치 판단을 더 중요시하게 될 수 있습니다.
• 분노와 좌절감으로 인해 다른 사람들에게 감정적으로 반응할 수 있으며, 보통 때보다 불안정하고 집중력이 떨어지는 모습을 보일 수 있습니다.

 

How to Deal

엔티제가 스트레스에 대응하는 최선의 방법은?

자신이 평소 중점을 두고 살았던 부분에 대한 감을 회복하세요

ENTJ가 정상 컨디션으로 회복하기 위해 필요한 것은 그들이 중시하는 '효율성'의 중요성에 다시 집중하는 것입니다. 다시금 마음을 다잡아 질서를 유지하고, 전략을 실행하는 데 집중해야 하죠.

특히나 ENTJ 자신이 가진 강점, 즉 대면 중인 문제를 해결하는데 필요한 해결책을 찾아내는 능력을 회복하고, 이에 대한 신뢰를 회복해야 합니다. 엔티제의 타고난 기술과 재능에 집중하고 미래 나올 수 있는 결과물에 중요성을 더 부여한다면, 다시 원래의 건강한 상태로 돌아갈 수 있을 것입니다. 

 

 

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출처 https://personalitygrowth.com 

The Different Levels of Stress for Each Myers-Briggs Type - Personality Growth